Podrobné pokyny na používanie ručnej pomôcky na spanie

Keď pochopíte dizajnový zámer produktu, proces používania bude jasný. Pomôcky na spanie sú zvyčajne navrhnuté ako prstencové zariadenia-upevnené na hlave. Ich hlavnou funkciou je zmierniť nespavosť prostredníctvom zvukového a svetelného vedenia a zásahu mozgových vĺn. Pred použitím sa odporúča nabiť zariadenie aspoň na 60 %.

 

Príprava na nosenie

Otvorte magnetickú sponu a nasuňte krúžok na zadnú časť hlavy, pričom sa uistite, že elektródové vankúšiky na oboch ušiach sú pevne na vašej koži. Nastavte popruh na čelo tak, aby ste mohli vložiť dva prsty; príliš tesný spôsobí otlaky, zatiaľ čo príliš voľný ovplyvní získavanie signálu.

 

Nastavenia režimu

Po pripojení zariadenia cez mobilnú aplikáciu sa odporúča pri prvom{0}}použití zvoliť inteligentný režim. Systém automaticky prispôsobí liečebný plán na základe-monitorovania mozgových vĺn v reálnom čase. Skúsení používatelia môžu vyskúšať režim zaostrenia (na použitie pred prácou) alebo režim hlbokej relaxácie (pri silnej nespavosti). Liečebný cyklus 7-10 dní prináša najlepšie výsledky.

 

Proces používania

Po aktivácii zariadenie najprv uvoľní 3-5 minút prirodzeného bieleho šumu ako prechod, po ktorom nasleduje fáza svetelných impulzov so špecifickou frekvenciou. Pri nosení zariadenia sa odporúča ležať naplocho so zatvorenými očami. Na zvýšenie pohodlia možno použiť vankúšik na krk z pamäťovej peny. Typické jednorazové použitie trvá 30 minút. Mierne pocity brnenia alebo svrbenia na pokožke hlavy počas procesu sú normálne bioelektrické reakcie.

 

Po{0}}údržbe používania

Po ošetrení očistite podložky elektród alkoholovým tampónom. Silikónovú čelenku sa odporúča raz týždenne umyť vodou. Ak batériu dlhší čas nepoužívate, skladujte ju pri 50 % nabití, aby ste predišli jej nadmernému-vybitiu. Niektoré-modely vyššej triedy podporujú integráciu s inteligentnými náramkami, ktoré automaticky zaznamenávajú nočné údaje o kyslíku v krvi a generujú správy o kvalite spánku.